Pyszna ryba po grecku

Łatwa i szybka w przygotowaniu. Można ją jeść od razu, ale najlepsza jest jak trochę postoi. Pyyyyyyyyyyycha! :D  I nie trzeba z nią czekać do świąt :P


ryba po grecku 001.jpg

Składniki:
- 60 dag filetów rybnych;
- mąka do panierowania;
- przyprawa do ryb;
- 3 spore marchewki;
- pół selera;
- pietruszka;
- 2 cebule;
- 5 łyżek koncentratu pomidorowego;
- olej;
- sól, cukier, pieprz, słodka papryka w proszku i ewentualnie sok z cytryny, ale nie koniecznie.

Przygotowanie:
Pokrój filety na kawałki o szerokości 4 cm i posyp przyprawą do ryb. Otocz je w mące i usmaż na oleju. Umieść w naczyniu np. półmisku lub tak jak ja w naczyniu żaroodpornym. Obierz warzywa, pokrój je w paski. Cebulę pokrój w piórka. Rozgrzej olej w garnku i wrzuć warzywa. Podsmaż je. Następnie dodaj trochę wody (ok. 6 łyżek), posól je i duś aż będą miękkie. Potem dodaj koncentrat i przypraw warzywa do smaku. Przykryj ryby sosem. I gotowe.
Smacznego!

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty