I po nocy przychodzi dzień

Czasem w naszym życiu dzieje się źle. Albo nie dzieje się nic dobrego. Czujemy się wypaleni. Jakby puści w środku. Nic nam się nie chce. Najchętniej przeczekalibyśmy ten czas w łóżku, przy telewizorze, który niczego nie wnosi do naszej egzystencji. Tam albo wszystko jest bajkowo piękne i naj albo tragiczne. Zewsząd ludzie na siebie krzyczą, robią sobie krzywdę i kopią pod sobą nawzajem dołki. Jeśli masz gorszy dzień wyłącz telewizor! Bo to Cię tylko przybije. Zobaczysz. Już lepiej włącz muzykę, ale bez wizji. Tam wszyscy są zwykle piękni, pod właściwym kątem poustawiani, wypolerowani jak figurki w muzeum… Tacy nierealni i nierzeczywiści. Więc włącz sam dźwięk czegoś co lubisz, ale najlepiej coś co podnosi na duchu. Muzykoterapia - słyszeliście tym? Urządźcie sobie coś takiego we własnych czterech ścianach. Ale nawet jeśli muzyka nie wprawi Cię w lepszy nastrój - bo czasem tak jest – nie załamuj się. Jutro też będzie dzień! Często jest tak, że w naszym otoczeniu są dobrzy ludzie, którym na nas zależy. Choć może tego nie zauważamy. Nie dopuszczamy ich do siebie. Lub wręcz przeciwnie. Oplatamy swoimi mackami wszystkich, którzy okażą nam jakiekolwiek zainteresowanie. W drugim przypadku czeka nas rozczarowanie. I nieraz bardzo intensywny ból. Znajomych, przyjaciół, partnerów trzeba wybierać świadomie. Odrzucając strach przed samotnością. Ale o tym kiedy indziej. Najgorszą rzeczą jaką można zrobić to zamknąć się w sobie, załamać. Sama wiem, że trudno z tej skorupy wyjść, ale warto. Jeśli nie potrafisz zaufać ludziom to przygarnij jakieś zwierzątko. Nie musi być duże. Każdy znajdzie coś dla siebie. I rozmawiaj z nim. Bo one rozumieją więcej niż nam się wydaje. Często wydaje mi się, że mój kot jest inteligentniejszy od niektórych moich znajomych… :D Zrób coś dla siebie. Cokolwiek, co poprawi ci nastrój. Choć nie polecałabym dużych ilości jedzenia. W zdroworozsądkowych ilościach tak. Z niczym nie należy przesadzać. I najważniejsze: myśl o sobie dobrze. Bo sami kreujemy swój świat dookoła. Naukowo już nieraz udowadniano, że optymiści żyją dłużej. Czasem warto zobaczyć szklankę do połowy pełną. Spróbuj. I uśmiechnij się. Dla mnie plis! I po nocy, w której tkwisz nadejdzie nowy, lepszy dzień.